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会从考前焦虑不用怕,这几招让你神清气爽

  • 时间:2017-08-04 16:05
  • 发布:重庆达内会计培训
  • 来源:重庆达内会计培训

会计从业在临考之际,有人胸有成竹,装着满脑子的知识点,就等着有个用武之地了;有人则该玩玩,该睡睡,书也没翻开,纯当打个酱油。但绝大多数的人,就像在看这篇文章的考生一样,虽然做了充足的准备,会计从业的书看了好几遍,题目也做了不少,但总是觉得心里没底,而且越到考试,就越慌张。

到了离会从考试没多少时间了的时候,考生的学习重点应该放在巩固之前学习的内容上,更重要的是要调节心态,不能乱了阵脚,在最后一刻败下阵来。重庆达内会计培训学校的小编给大家送上考前温馨小贴士,做到这些,就可以轻轻松松上战场了:

 

一、遵守科学的作息习惯:

越到考前,急于求成的风气就越会弥漫在考生们周围的空气中。通宵奋战,挑灯夜读也都是见怪不怪了,但要知道,与其晚上开夜车,第二天荒废一整天,还不如给自己一个好睡眠,早睡早起,只有睡眠充足了,才可以有一个清醒的头脑。

 

二、注重饮食的均衡卫生:

无论是再重大的考试,都没有必要为了增加营养或是为了补身体而去吃一些山珍海味,大鱼大肉,暴饮暴食一个自杀性的行为,很容易导致胃功能出现紊乱。在这个时候,只要按照日常的饮食习惯就可以了,不要吃太辛辣的食物,也不要吃成色可疑的食物,在考场上,身体是很重要的。

 

三、不要过度玩电脑:

考前是很容易松懈的一段时间,很多人等不到考试结束就开始不由自主地放松了。养肥了的美剧又拿出来看了,存了好久的电影清单也一部部地看起来了,做这些事,会在脑子里堆积大量地与考试无关的信息,在考场上的时候也很容易胡思乱想。在考试的时候,等你把一部电影的情节想清楚,考试的时间估计也没剩下多少了。

 

四、保持心平气和:

在考前的时候要保持专注和平心静气,在焦虑的情绪带动下,很容易会和人产生争执,乃至于吵闹,这时候你需要告诉自己平静下来,放纵自己的负面情绪只会让消极能量累积。这个时候若是觉得难以焦虑,可以找一个信任的人倾诉,让他分担你的紧张。

会计从业考试并不难,要自我激励,相信自己的能力,只要认真复习了,你的努力就会有回报,重庆达内会计培训的小编祝考生们都可以顺利拿到证书。

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